Pas de cours pendant les congés scolaires sauf ateliers
Fin des cours le 24 juin 2021 inclus
Merci de venir 5 minutes si possible avant le début des cours
nb : le YIN YOGA est un Yoga plus lent dont la plupart des postures se déroulent au sol, idéal pour lâcher prise. Le HATHA YOGA est le yoga ancestral qui présente de multiples techniques de souffles, de postures, de concentration...selon les saisons, l'énergie du moment, la séance sera davantage orientée Yin Yoga ou davantage dans la tradition du Hatha yoga...
La salle de pratique est la SALLE BAYARD située derrière l'école maternelle CARDELINA au fond de l'Impasse de la Cardelina à St Saturnin les Avignon.
Parking privatif attenant
Amenez votre tapis et votre coussin personnel pour l'assise si vous en avez, sinon matériel à disposition.
Prévoir une tenue confortable, un plaid et des chaussettes selon la saison.
Pour le Yoga Nidra : ne pas oublier son plaid car la "relaxation" est longue et on a rapidement froid ainsi qu'un coussin plat et fin pour la tête, éventuellement un bolster pour les personnes fragiles des lombaires.
Contact : Florence PERE 06.78.89.07.50 ou mail : pere.florence846513@gmail.com
INSCRIPTION POSSIBLE TOUT AU LONG DE L'ANNEE