Yoga Enfants de 5/6 à 10 ans

 

Activité suspendue actuellement compte tenu du contexte sanitaire

 

Il s'agit pour les enfants d'apprendre à connaître leur corps et leur état émotionnel tout en s'amusant, en étant créatifs et participatifs au sein du groupe.

Différents jeux sont proposés pour travailler directement ou indirectement la respiration et les postures. La pratique individuelle alterne avec les propositions de groupe ( à 2, à 3 et tous ensemble pour ressentir l'interaction au sein du groupe )

L'utilisation de bols tibétains, clochettes et autres instruments permet de développer la concentration sur le son et donc la capacité d'attention en général.

Formée à l'enseignement du "Yoga pour Enfant "par Kat ERATOSTENE de l'Ecole de Natha Yoga d'Aix en Provence.