Modalités pratiques des cours hebdos

SALLE DE PRATIQUE SPACIEUSE ET LUMINEUSE
SALLE DE PRATIQUE SPACIEUSE ET LUMINEUSE

Horaires à compter du 11/09/2023


  • Hatha Yoga le lundi de 19h45 à 20h45
  • Hatha Yoga le Jeudi de 17h45 à 18h45

 

 

FIN des cours le 20/06/2024 inclus

 

 

 

Lieu et Parking privatif


La salle de pratique est la SALLE BAYARD située derrière l'école maternelle CARDELINA au fond de l'Impasse de la Cardelina à St Saturnin les Avignon.

Parking privatif attenant

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Matériel...


Amenez votre tapis et votre coussin personnel pour l'assise si vous en avez, sinon matériel à disposition.

Prévoir une tenue confortable, un plaid et des chaussettes selon la saison.

 

Pour le Yoga Nidra : ne pas oublier son plaid car la "relaxation" est longue et on a rapidement froid ainsi qu'un coussin plat et fin pour la tête, éventuellement un bolster pour les personnes fragiles des lombaires.