Modalités pratiques des cours hebdos
Horaires à compter du 5/01/2023
- Hatha Yoga le lundi de 19h45 à 20h45
- Hatha Yoga le Jeudi de 17h45 à 18h45
Exceptionnellement
IL y a COURS pendant les CONGES SCOLAIRES D'AVRIL soit les 17,20,24 et 27 AVRIL
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Attention !
Pas de cours la semaine du 15 au 20 MAI
FIN des cours le 22/06/2023 inclus
Merci de venir 5 minutes si possible avant le début des cours
Lieu et Parking privatif
La salle de pratique est la SALLE BAYARD située derrière l'école maternelle CARDELINA au fond de l'Impasse de la Cardelina à St Saturnin les Avignon.
Parking privatif attenant
Matériel...
Amenez votre tapis et votre coussin personnel pour l'assise si vous en avez, sinon matériel à disposition.
Prévoir une tenue confortable, un plaid et des chaussettes selon la saison.
Pour le Yoga Nidra : ne pas oublier son plaid car la "relaxation" est longue et on a rapidement froid ainsi qu'un coussin plat et fin pour la tête, éventuellement un bolster pour les personnes fragiles des lombaires.